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Concentration : l’art de ne pas se laisser distraire par le frigo
Tu t’installes pour travailler sur ton projet… et soudain, le frigo te fait de l’œil. Ou pire, ton téléphone décide qu’il est temps de te rappeler que tu n’as pas répondu au groupe WhatsApp “famille”. Bonne nouvelle : la concentration n’est pas une compétence réservée aux moines tibétains. Elle peut se cultiver, s’entraîner et même se muscler, un peu comme tes abdos (mais sans les crunchs douloureux).
8 déc.2 min de lecture


Passer de l’idée au projet concret : méthode pas à pas pour lancer son activité en ligne après 45 ans
Il y a un moment dans la vie où une idée surgit sans prévenir.Parfois sous la douche, parfois en faisant les courses, parfois en regardant une vidéo de quelqu’un qui explique comment il a créé une activité digitale en trois semaines (et qui, bien sûr, a l’air de vivre sur une plage).
Et là, vous vous dites :“Pourquoi pas moi ?”
Après 45 ans, on a souvent envie de renouveau. On a envie de sens, de liberté, d’indépendance.
8 déc.4 min de lecture


Mémoire de poisson rouge ? Pas après 45 ans !
On nous répète souvent qu’après 45 ans, la mémoire “fatigue”. Mais en réalité, ton cerveau est comme une bibliothèque vivante : il ne perd pas ses livres, il les range autrement. Résultat : parfois tu cherches tes clés dans le rayon “frigo” ou tes lunettes sur ta tête. Bonne nouvelle : avec un bon mindset, un peu de concentration et du sport, tu peux transformer ton cerveau en centrale nucléaire d’idées.
8 déc.3 min de lecture


Déléguer intelligemment : le secret des indépendantes qui réussissent après 45 ans
Non, déléguer n’est pas un aveu de faiblesse
Quand on devient entrepreneur après 45 ans, on a souvent un réflexe étrange : vouloir tout faire soi-même. Comme si déléguer signifiait qu’on n’était pas capable, pas assez compétente, pas assez organisée.C’est faux.Déléguer, c’est un art. Et c’est surtout une stratégie.
27 nov.4 min de lecture


Comment créer une routine productive sans sacrifier sa liberté après 45 ans
Devenir entrepreneur après 45 ans, c’est un peu comme décider de refaire sa garde-robe : on veut du pratique, du beau, et surtout du confortable. On se lance dans une activité digitale, on rêve de revenus passifs, et on se dit qu’on va enfin organiser sa vie comme on l’entend.
25 nov.3 min de lecture


Elles ont osé tout recommencer après 45 ans : l’entrepreneuriat féminin dans la mode et l’esthétique
En choisissant d’entreprendre après 45 ans, ces femmes ouvrent la voie à une génération qui refuse de se laisser enfermer dans des schémas préétablis. Elles incarnent une nouvelle définition du succès : celui qui se construit sur la liberté, l’indépendance et la fidélité à soi-même. Leur exemple invite toutes celles qui hésitent à franchir le pas à croire en leurs capacités, à valoriser leur expérience et à oser écrire un nouveau chapitre de leur histoire.
21 nov.6 min de lecture
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